^

Punto Mo

Tips para sa masayang buhay

DIKLAP - Annabelle O. Buenviaje - Pang-masa

PARAAN para magmukhang kalmado sa nakaka-stress na sitwasyon:

• Tumitig sa pader sa loob ng 30 seconds.

• Mag-inhale at exhale ng apat na beses.

• Ngumuya ng mint flavoured gum. Nakakapagpatahimik ito ng isipan ng 79 percent.

• Magdrowing ka ng circle sa iyong ngalangala gamit ang iyong dila sa loob ng isang minuto.

Color combination na nakakasosyal:

• Blue at white.

• Beige at brown.

• White/creme at emerald green.

Habits na nakakapagpahirap sa buhay:

• Paninigarilyo, laklak alak, mamahaling kape, eating out daily, bottled water, video game points, sugal, branded clothes, nagpapalit lagi ng usong iphone, nakakalimutang ikansel ang free trial sa Netflix, hindi full magbayad sa credit card, laging nagtataksi, lottery tickets.

Limang paraan para tumaas ang respeto sa iyo:

• Huwag maging palaasa.

• Iwasang maging bida-bida na parang ikaw na lang ang magaling.

• Huwag ipagsabi ang mga sikreto mo sa buhay.

• Iwasang makipagtalo. Choose your battle.

HAPPY LIFE

Philstar
  • Latest
Latest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with