Grado ng mga Mata
Grado ng mga Mata
(Pang-masa) - January 23, 2017 - 12:00am

Ang pagkain ng healthy meals ay isang paraan upang maging malusog ang pa­ngangatawan na ang mas higit na partikular na nakakakuha ng  benepisyo ay  ang mga mata.

Dagdagan pa ng vitamin A mula sa madidilaw na prutas  at gulay na mayaman dito tulad ng saging, papaya, carrots, kalabasa, at iba  pang pagkain. Ang masustansiyang pagkain na  masagana sa  vitamin A ay nakatutulong na maiwasan ang problema sa mga mata. Upang mapabagal din ang panglalabo ng paningin. Kahit nakatutulong ang nutrisyon sa paningin, pero ang pagkain ay walang epekto sa grade o grado ng mga mata. Ang grado ay depende sa iba’t ibang factor, pero  hindi dahil sa nutrisyon.

Samantalang ang vision problem ay hindi maiiwasan, pero puwedeng maitama o ma-correct sa pamamagitan ng pagsusuot ng eye glasses. Pinapayuhan ng ophthalmologist ang mga magulang na magkaroon ng maagang eye-checkup ang mga anak. Kapag hindi pa makabasa ang bata ay may paraan ang mga eye doctor na ma-checkup at matulungan na magkaroon ng malinaw na paningin ang anak. Mas maagang ma-correct ang vision ay mas mabuti.

CARROTS KALABASA PAPAYA SAGING
Philstar
  • Latest
Latest
Latest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

SIGN IN
or sign in with