Saging

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2332289
                    [Title] => Mga pagkain na nagdudulot ng lakas
                    [Summary] => Kapag gusto mong mag-ehersisyo o magtrabaho nang mabigat, kailangan mo ng sapat na lakas. 
                    [DatePublished] => 2024-02-10 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2314022
                    [Title] => Mga pagkaing pampatulog
                    [Summary] => Para maging malusog ang ating katawan, kailangan natin ng sapat na tulog. Heto ang mga pagkaing makatutulong sa ating pagtulog:
                    [DatePublished] => 2023-11-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2225138
                    [Title] => Mahapdi ang sikmura? Saging at tinapay ang lunas             
                    [Summary] => LAHAT tayo ay nakararamdam ng paghapdi ng sikmura.
                    [DatePublished] => 2022-11-20 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2005217
                    [Title] => Itlog, saging ug?
                    [Summary] => Ang pagdasig sa matag LGUs aron i-mobilize ang bisan unsang transportation alang sa tagsatagsa ka mga constituents niini. 
                    [DatePublished] => 2020-04-03 00:00:00
                    [ColumnID] => 134754
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1323154
                    [AuthorName] => Fr. Rey Cui
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2004746
                    [Title] => Itlog, saging ug?
                    [Summary] => Di pa lang dugay nahtabo ang panic buying sa mga saging bisan diin. 
                    [DatePublished] => 2020-04-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134605
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1323154
                    [AuthorName] => Fr. Rey Cui
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2001924
                    [Title] => Saging hindi gamot sa COVID-19
                    [Summary] => Nilinaw kahapon ni Health Undersecretary Rosette Vergeire na walang scientific basis na nakagagamot sa Coronavirus Disease o COVID-19 ang pagkain ng saging.
                    [DatePublished] => 2020-03-19 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804758
                    [AuthorName] => Malou Escudero
                    [SectionName] => Bansa
                    [SectionUrl] => bansa
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2020/03/18/saging_2020-03-18_19-27-17205_thumbnail.jpg
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1959825
                    [Title] => Pagbanhaw sa dahon sa saging
                    [Summary] => Mas una ang atong katiguwangan nga nigamit sa dahon sa saging sa pagputos sa mga pagkaon.
                    [DatePublished] => 2019-10-13 00:00:00
                    [ColumnID] => 136276
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804804
                    [AuthorName] => Leo Lastimosa
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1953257
                    [Title] => Alam n’yo ba?
                    [Summary] => Ang saging ay hindi dapat kinakain sa umaga.
                    [DatePublished] => 2019-09-20 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1944793
                    [Title] => FYI
                    [Summary] => Ang saging ay berry. Maniwala o hindi, ang sa­ging ay isang giant herb na kabilang sa berry family.
                    [DatePublished] => 2019-08-20 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1908481
                    [Title] => Magic ng saging
                    [Summary] => Ang saging ay dumadaan sa proseso na tinatawag na “negative geotropism” na  tumutubo nakaharap sa init ng araw.
                    [DatePublished] => 2019-04-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Mga pagkain na nagdudulot ng lakas

By Dr. Willie T. Ong | February 10, 2024 - 12:00am

Kapag gusto mong mag-ehersisyo o magtrabaho nang mabigat, kailangan mo ng sapat na lakas.

PSN Opinyon

Mga pagkaing pampatulog

By Dr. Willie T. Ong | November 25, 2023 - 12:00am

Para maging malusog ang ating katawan, kailangan natin ng sapat na tulog. Heto ang mga pagkaing makatutulong sa ating pagtulog:

PSN Opinyon

Mahapdi ang sikmura? Saging at tinapay ang lunas  

By Dr. Willie T. Ong | November 20, 2022 - 12:00am

LAHAT tayo ay nakararamdam ng paghapdi ng sikmura.

PSN Opinyon

Itlog, saging ug?

By Fr. Rey Cui | April 3, 2020 - 12:00am

Ang pagdasig sa matag LGUs aron i-mobilize ang bisan unsang transportation alang sa tagsatagsa ka mga constituents niini.

Banat Opinyon

Itlog, saging ug?

By Fr. Rey Cui | April 1, 2020 - 12:00am

Di pa lang dugay nahtabo ang panic buying sa mga saging bisan diin.

Banat Opinyon

Saging hindi gamot sa COVID-19

By Malou Escudero | March 19, 2020 - 12:00am

Nilinaw kahapon ni Health Undersecretary Rosette Vergeire na walang scientific basis na nakagagamot sa Coronavirus Disease...

Bansa

Pagbanhaw sa dahon sa saging

By Leo Lastimosa | October 13, 2019 - 12:00am

Mas una ang atong katiguwangan nga nigamit sa dahon sa saging sa pagputos sa mga pagkaon.

Banat Opinyon

Alam n’yo ba?

September 20, 2019 - 12:00am

Ang saging ay hindi dapat kinakain sa umaga.

Para Malibang

FYI

August 20, 2019 - 12:00am

Ang saging ay berry. Maniwala o hindi, ang sa­ging ay isang giant herb na kabilang sa berry family.

Para Malibang

Magic ng saging

April 9, 2019 - 12:00am

Ang saging ay dumadaan sa proseso na tinatawag na “negative geotropism” na tumutubo nakaharap sa init ng araw.

Para Malibang