Neck pain

Ang pananakit ng leeg (neck pain) ay posibleng may kaugnayan sa masel, nerve at cervical vertebrae (buto sa leeg). Sa kabutihang palad, maraming dahilan ng pana­nakit ng leeg ay hindi naman seryoso at maaaring ma­gamot.

Mga dahilan:

1. Hindi maayos na pagtayo at pag-upo—Ang hindi maayos na pagkakaupo habang nasa harapan ng computer o ang pagkakabaluktot habang nasa harapan ng iyong ginagawang trabaho, at maling posture ay maaaring makapag-pangalay ng muscle.

2. Pangangalay ng muscle—Sobrang paggamit gaya ng pag-ikot ng ulo, ay maaaring makapag-pangalay sa muscle, gayundin ang pagkiskis ng ngipin (teeth grinding).

3. Pag-edad ng kasu-kasuan—Ang leeg ay nakarara­nas ng pagkapagod lalo na kung nagkakaedad na nagiging dahilan para magkaroon ng osteoarthritis.

4. Pagkaipit ng ugat o nerve—Ito ay nangyayari sa puwang sa may palibot ng neck vertebrae o buto sa leeg. Puwede dahil sa arthritis o sobrang paninigas ng masel dulot ng stress.

5. Pagkapinsala—Ang pagkakapinsala sa whiplash, kung ang leeg ay pinatutunog ng paulit-ulit, nababanat ang leeg sa maling galaw.

6. Sakit—Ang pananakit ng leeg ay maaaring sintomas ng sakit gaya ng rheumatoid arthritis o meningitis.

Kung minsan ang pananakit ng leeg ay nagpapahiwatig ng seryosong sakit. Kumunsulta agad sa doktor kung makaranas ng mga sumusunod:

1. Pananakit ng balikat pababa sa iyong braso.

2. Pamamanhid o pagkawala ng lakas sa braso at kamay.

3. Pagbabago sa oras at panahon ng pagdumi.

4. Kawalan ng kakayahan na maabot ng baba (chin) ang dibdib.