AUTHORS
Dr. Willie T. Ong
Dr. Willie T. Ong
  • Articles
  • Authors
Health tips
by Dr. Willie T. Ong - February 13, 2020 - 12:00am
Limitahan ang pag-inom ng matatamis Ang mata­tamis na inumin ay posibleng magresulta ng pagiging mataba, pagkakaroon ng type 2 diabetes at sakit sa puso.
Tamang pag-ubo at paghuhugas ng kamay
by Dr. Willie T. Ong - February 6, 2020 - 12:00am
Ngayong lumalaganap ang coronavirus, mahalagang malaman ng mamamayan ang tamang pag-ubo at pag­huhugas ng kamay para hindi mahawa. At kahit walang epidemya, nararapat na ugaliin ang wastong pag-ubo at ang paghuhugas...
Palakasin ang immune system
by Dr. Willie T. Ong - January 30, 2020 - 12:00am
Kung anu-anong sakit ang naglalabasan ngayon, may swine flu, bird flu, SARS at itong tinatawag na coronavirus.
Bad habits na nagpapaikli ng buhay
by Dr. Willie T. Ong - January 23, 2020 - 12:00am
May mga bad habits ang iba nating kababayan na pu­we­deng makaapekto sa haba ng buhay.
Paano malalaman kung may sakit sa kidneys?
by Dr. Willie T. Ong - January 16, 2020 - 12:00am
Parami nang parami ang mga Pilipinong nagkakasakit sa kidneys. Ang hinala ng mga eksperto, dahil ito sa pag­kain ng fast foods, sitsirya at sobrang maaalat.
Mga dapat gawin kung may high blood
by Dr. Willie T. Ong - January 9, 2020 - 12:00am
Karaniwang pagkatapos ng mga kasayahan gaya ng Pasko at Bagong Taon, napaparami ang kain. Kabi-kabila kasi ang handaan o Christmas party. At mayroong tuma­taas ang blood pressure dahil dito.
Paano pabababain ang cholesterol?
by Dr. Willie T. Ong - January 2, 2020 - 12:00am
Lumipas na ang Pasko at Bagong Taon. Tapos na ang masaganang handaan at kabi-kabilang party. Tiyak na nadagdagan ang level ng cholesterol. Dapat ang normal lebel ng cholesterol ay 200 mg/dl.
Mga pagkain na nakapagpapaganda ng balat
by Dr. Willie T. Ong - December 26, 2019 - 12:00am
Maraming nagtatanong kung ano ba ang magandang kainin para gumanda ang balat? Mahalaga kasi ang hitsura dahil ito ang unang nakikita kapag tayo ay may kausap.
Ano ang nakukuha sa alimango at alimasag?
by Dr. Willie T. Ong - December 19, 2019 - 12:00am
ANG laman ng alimango ay mababa sa taba at nagbibigay lang ng 82 calories sa bawat 3 ounces serving.
Masakit ang suso
by Dr. Willie T. Ong - December 12, 2019 - 12:00am
Ang pananakit ng magkabilang suso ay karaniwan sa mga babae, lalo na 1 linggo bago dumating ang regla.
Manhid ang inyong kamay? Carpal tunnel syndrome ‘yan
by Dr. Willie T. Ong - December 5, 2019 - 12:00am
KAPAG ang ugat sa kamay ay sobrang pressure, naiipit, nababarahan at namamaga, magreresulta ito sa pamamanhid. Iyan ay tinatawag na carpal tunnel syndrome.
Mabuti sa katawan ang saluyot
by Dr. Willie T. Ong - November 28, 2019 - 12:00am
ANG saluyot ay isa sa pinaka-masustansiyang gulay sa mundo. Puwede itong kainin ng may diabetes, sakit sa puso at mataas ang cholesterol.
Huwag pigilin ang pag-ihi
by Dr. Willie T. Ong - November 21, 2019 - 12:00am
ALAM n’yo bang ang pantog ay maaaring mag-ipon ng hanggang dalawang tasang ihi. Ngunit hindi ibig sabihin na dapat mong hintayin itong mapuno bago ka magtu­ngo sa banyo para umihi.
Tips para mapangalagaan ang buhok
by Dr. Willie T. Ong - November 14, 2019 - 12:00am
NARITO ang mahahalagang payo para mapangalagaan at mapaganda ang buhok.
Buhok: Bakit manipis at nalalagas?
by Dr. Willie T. Ong - November 7, 2019 - 12:00am
ANG mga parte ng buhok ay ang sumusunod
Pagod lagi? Tips para lumakas
by Dr. Willie T. Ong - October 31, 2019 - 12:00am
KUNG pakiramdam mo na lagi kang pagod at nanghi­hina, ilan sa mga dahilan nito ay stress sa trabaho, problema sa pamilya, at marami pang iba.
Pasa sa katawan:Masama ba ito?
by Dr. Willie T. Ong - October 24, 2019 - 12:00am
Mga karaniwang dahilan ng pagpasa.
Mangga: Para sa kutis at paningin
by Dr. Willie T. Ong - October 17, 2019 - 12:00am
ALAM n’yo bang ang mangga ay isa sa mga prutas na may pinakamaraming vitamin A at beta-carotene?
Klase ng headache at mga gagawin kapag nakaranas nito
by Dr. Willie T. Ong - October 10, 2019 - 12:00am
Pakiramdam na parang may headband sa noo at mahigpit o masikip sa noo at likod ng ulo.
Mga dahilan ng sakit ng ulo
by Dr. Willie T. Ong - October 3, 2019 - 12:00am
ANG sakit ng ulo ang pinaka-madalas nararamdaman ng mga pasyente.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 48 | 49 | 50 | 51 | 52
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with