Emotional recognition

Kun maghisgot kita og emotional recognition, nagpasabot kini nga atong mahimong ma-identify ang prevailing nga emosyon sa atong kaugalingon. Nasuko ka ba…. Nalipay ka ba… naguol ka ba… o nahiubos ka ba… ang emotional recognition nipahinumdom kanato sa dakong kamahinungdanon sa sense of awareness aron sa ingon mamahimo kitang aware sa tanan natong pagabuhaton. Ug kun ugaling ikaw nasayud na nga ikaw nasuko imong hunahunaon kun sa unsang paagi nimo kini ipagawas. Sa paagi ba nga mapintas o sa paagi nga sibo sa makatarunganong pagpadayag sa imong kapikal sa usa ka tawo o panghitabo… ning paagiha malikayan nimo ang mga suliran nga motumaw kun maghisgot kita og isyu kalabot sa emosyon.