^

Para Malibang

Health Tips

ABH - Pang-masa

Vision exercise: Nakakatanggal ng pagod sa mata na nagdudulot ng dry eyes.

Pumikit ng isang segundo.

Ibukas-isara ang mata ng 15 beses.

Pumikit ulit ng isang segundo.

Dalawang beses gawin ang vision exercise. Kung ang matagal ang panonood ng TV, paggamit ng computer, pagbabasa, makabubuting gawin ang vision exercise kada oras.

Health benefit ng luya: Sa pag-aaral na ginawa ng University of Michigan Comprehensive Cancer Center, natuklasan nilang ang ginger powder ay pumapatay ng ovarian cancer cells.

Pampababa ng uric acid level: Uminom ng 2 to 3 liters ng tubig araw-araw. Unti-unti ang pag-inom sa buong maghapon. Lalabas ang uric acid mula sa kidney sa pamamagitan ng tubig na ininom ninyo.

Pampababa ng blood pressure: Uminom ng isang basong lemon or kalamansi juice gamit ang maligamgam na tubig  tuwing umaga.

 

vuukle comment

ANG

DALAWANG

EXERCISE

IBUKAS

LALABAS

NAKAKATANGGAL

PAMPABABA

PUMIKIT

UMINOM

UNIVERSITY OF MICHIGAN COMPREHENSIVE CANCER CENTER

UNTI

Philstar
x
  • Latest
Latest
Latest
abtest
March 18, 2020 - 12:00am
fbtw
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with