HIMSOG NGA KARAYURAN
Mga senyales nga kulang og tubig ang lawas (3)
by Pons Abatayo - January 23, 2019 - 12:00am
Menus ang ihi ug ang kausaban sa kolor – Tuhoan sa dili kundili ka makagamit sa pansayan o CR, sud sa pipila oras, segurado ang lawas kulang sa tubig. Ang senyales nga husto ang lebel sa tubig ang lawas, makapangihi...
Ang sekreto sa sekolohiyang pagkaon (3)
by Pons Abatayo - January 19, 2019 - 12:00am
Di palabi sa kabusog - Simple ra ni nimo hunahunaon apan sa uban, ganado sila nga mokaon og maayo, kay duna silay problema sa kaluyahon.
Ang sekreto sa sekolohiyang pagkaon (2)
by Pons Abatayo - January 18, 2019 - 12:00am
Makaikag kaayo nga ang kahadlok, kabalaka, kasuko, sa paghukom, ug bisan sa pakighinabi sa kaugalingon, mga elemento kini nga kita ma-stress sa hunahuna, nga ang pangutok kanunay gigapos sa kalibog.
Mga remedyo sa naghubag nga Spleen (3)
by Pons Abatayo - January 17, 2019 - 12:00am
Sagad sa mga problema sa panglawas nga dunay kalimbigitan sa naghubag nga spleen, maamong sab sa grabeng kadaut ang digesyon, atay ug pantog (gallbladder)., nga dali ra kini maapektohan sa mga toksins ug sayon kalumloman...
Mga benepisyo sa cabbage juice (1)
by Pons Abatayo - January 3, 2019 - 12:00am
Kon buot kita nga mohimsog ang panglawas, panahon na karon nga atong tutokan ang mga pagkaong makahatag sa mga gikinahanglang sustansya o mga nutrens sa lawas.
Benepisyo sa mainit nga tubig sa lemon (2)
by Pons Abatayo - December 28, 2018 - 12:00am
Sa pag-inom og mainit nga tubig nga adunay lemon kada buntag, daghang pangutana ang misantop sa hunahuna, sama sa mga mosunod
Benepisyo sa mainit nga tubig sa lemon (1)
by Pons Abatayo - December 27, 2018 - 12:00am
Daghan nang nakahibalo mahitungod sa potensyal nga benepisyo sa lemon alang sa kahimsog sa atong panglawas.
Dali nga paus-os sa hayblad (3)
by Pons Abatayo - December 22, 2018 - 12:00am
Sa lalake ug babaye nga nag-edad lapas 65, igo na ang usa ka paglad-ok sa kopitang baso sa bino, nga matud pa pahimsog sa kasingkasing. Mao gihapon kondili nimo ni naandan, likayan na lang ang pag-inom ini. Basi’g...
Ni Dali nga paus-os sa hayblad (2)
by Pons Abatayo - December 21, 2018 - 12:00am
Human nga nimenus sa gikinahanglang lebel sa presyur sa dugo mo, mahimo nga panagsa motilaw kag candy bar o kaha mga ‘cookies’, apan ipadayon gyud ang pagsunod sa diyeta aron ang hayblad mauntop kanunay...
Dali nga paus-os sa high blood pressure
by Pons Abatayo - December 19, 2018 - 12:00am
Atong gibase kining ideya gikan sa ‘wikihow’, ang mahitungod sa dali nga pagpaus-os sa presyur sa dugo o sa inato pa – hayblad.
Palig-on sa tuhod ug kaugatan (2)
by Pons Abatayo - December 17, 2018 - 12:00am
Kon sa imong pamati, medyo nakasinati kana ini, kinahanghanglan imo kini dayon matagad unsay angay buhaton nga dili mosangpot sa kapungot nga mag-antus kita sa panakit niini, nga makawala sa maayong paminsar.
Indikasyon sa di mahikap kuyamoy sa tiil (2)
by Pons Abatayo - December 14, 2018 - 12:00am
Kun wala ka sa kondisyon nga mabalak-on sa kahimsog sa imong kasingkasing ug nga gusto makasiguro sa kahimtang ini, mas maayo nga unahon kini sa pagsulay kini nga paagiha.
Idugang sa kape, tiyan pagamyon (3)
by Pons Abatayo - December 10, 2018 - 12:00am
Karon nga duna na kitay ideya ngano nga gamhanan sa kaepektibo ang kape nga dugangag sagol nga cinnamon, coco oil (extra virgin) ug honey, aron sa pagpahiuli sa normal nga gidak-on sa tiyan, nga sagad nakahasol sa...
Mga benepisyo sa pinya (3)
by Pons Abatayo - December 5, 2018 - 12:00am
Ang pagkaon og daghang ‘amino acids’, dugang sa ubang mga nutrens, sama sa vitamin – B, importante kini sa utok alang sa enerhiya ug sa produksyon sa maayong kabuot (good mood) ang hormone sa kalipay...
Mga benepisyo sa pinya (1)
by Pons M. Abatayo - December 2, 2018 - 12:00am
Kaniadto ang pinya , espesyal nga prutas nga idalit lang ngadto sa mga halangdon o mga prominenteng tawo.Dili kini maabot sa mga yano nga katawhan kaniadto.
Simpleng kinamaayohan nga diyeta (3)
by Pons Abatayo - November 23, 2018 - 12:00am
Mga tam-is nga pagkaon, dili molapas sa lima ka beses sa semana.
Simpleng kinamaayohan nga diyeta (2)
by Pons Abatayo - November 21, 2018 - 12:00am
Unsa man gayuy konsepto nianing ‘DASH diet”?
Pagtangtang sa mga mantsa (3)
by Pons Abatayo - November 14, 2018 - 12:00am
Sa agup-opon nga lama o mantsa, ang asido sa suka ug ang grano sa asin, maoy makatangtang o makalimpyohan niini.
Unsaon pag-detox aron di dali masakit? (1)
by Pons Abatayo - November 9, 2018 - 12:00am
Sagad sa mga hinungdan, ngano kita lup-ogon sa grabeng pagkasakit, kini gumikan kay halos tanang mga ‘organ’ o parte sa lawas, gilumloman sa mga taya sa mga hugaw o toksins, mao nga kanunay ang atong...
Ngano maayo magtakilid sa wala kon matulog (2)
by Pons Abatayo - November 7, 2018 - 12:00am
Pagsanta sa atay nga dili maipit (congestion ) – Ang atay maugtas sa pagkaipit kon sa tuo nakatakilid nga matulog, kay dili kini makatarong sa iyang trabaho sa pagprodyus og mga nutrens nga gikinahanglan sa...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 55 | 56 | 57 | 58 | 59
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

SIGN IN
or sign in with