Dr. Willie T. Ong

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2253814
                    [Title] => Mangga
                    [Summary] => SUMMER na. 
                    [DatePublished] => 2023-03-23 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2248983
                    [Title] => Mga benepisyo sa pagkain ng gulay
                    [Summary] => MAY mga nagsasabi na dapat daw umiwas sa ilang klase ng gulay kapag may high blood.
                    [DatePublished] => 2023-03-03 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2248468
                    [Title] => Alagaan ang mga mata
                    [Summary] => HUWAG pababayaan ang mga mata. Puwede rin itong magkasakit at masira kapag naging pabaya. Para makaiwas sa mga seryosong sakit tulad ng glaucoma, diabetic eye disease at katarata, sundin ang mga payong ito.
                    [DatePublished] => 2023-03-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1845124
                    [Title] => First aid para sa nerve gas o chemical attack
                    [Summary] => ANO ang nerve gas? Isa itong uri ng kemikal na naka­pipinsala sa tao. 
                    [DatePublished] => 2018-08-23 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1818188
                    [Title] => Mga bawal kainin bago matulog
                    [Summary] => MAHALAGA ang tulog sa ating katawan para tayo ay lumakas at maging malusog. Kaya dapat tayong mag-ingat sa ating kinakain bago matulog.
                    [DatePublished] => 2018-05-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1815976
                    [Title] => Check-ups +kay Nanay
                    [Summary] => 1. Anu- ano ang check-ups na dapat isinasagawa kay Nanay? Para saan ito?
                    [DatePublished] => 2018-05-17 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1643709
                    [Title] => Pagluto ng spaghetti sardines
                    [Summary] => MARAMI ang nagmamaliit sa sardinas. Ngunit sa katunayan, ang sardinas ay isa sa pinakamasustansyang pagkain sa buong mundo. Isang klase ng pagluto ng sardinas ay ang spaghetti sardines. Simple lang ang pagluto nito.
                    [DatePublished] => 2016-11-20 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1641855
                    [Title] => Mag-ingat sa skin cancer
                    [Summary] => ANO ang palatandaan ng masamang nunal? Ito ay puwede  maging skin cancer (malignant melanoma) na madaling makamatay. Simple lang po ang sagot. Sundin ang ating ABCD:
                    [DatePublished] => 2016-11-13 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1640990
                    [Title] => Pag-iwas sa HIV-AIDS
                    [Summary] => KAPAG ang isang tao ay tinamaan ng HIV virus, magkakaroon siya ng HIV infection. Sa umpisa, puwedeng wala pa siyang mararamdaman. 
                    [DatePublished] => 2016-11-10 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1639962
                    [Title] => Paano makakatipid sa medikal na gastusin
                    [Summary] => Paano ba makatitipid sa medikal na gastusin? Sundin ang mga payong ito.
                    [DatePublished] => 2016-11-06 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Mangga

By Dr. Willie T. Ong | March 23, 2023 - 12:00am

SUMMER na.

PSN Opinyon

Mga benepisyo sa pagkain ng gulay

By Dr. Willie T. Ong | March 3, 2023 - 12:00am

MAY mga nagsasabi na dapat daw umiwas sa ilang klase ng gulay kapag may high blood.

PSN Opinyon

Alagaan ang mga mata

By Dr. Willie T. Ong | March 1, 2023 - 12:00am

HUWAG pababayaan ang mga mata. Puwede rin itong magkasakit at masira kapag naging pabaya. Para makaiwas sa mga seryosong sakit tulad ng glaucoma, diabetic eye disease at katarata, sundin ang mga payong ito.

PSN Opinyon

First aid para sa nerve gas o chemical attack

By Dr. Willie T. Ong | August 23, 2018 - 12:00am

ANO ang nerve gas? Isa itong uri ng kemikal na naka­pipinsala sa tao.

PSN Opinyon

Mga bawal kainin bago matulog

By Dr. Willie T. Ong | May 24, 2018 - 12:00am

MAHALAGA ang tulog sa ating katawan para tayo ay lumakas at maging malusog. Kaya dapat tayong mag-ingat sa ating kinakain bago matulog.

PSN Opinyon

Check-ups +kay Nanay

By Dr. Willie T. Ong | May 17, 2018 - 12:00am

1. Anu- ano ang check-ups na dapat isinasagawa kay Nanay? Para saan ito?

PSN Opinyon

Pagluto ng spaghetti sardines

By Dr. Willie T. Ong | November 20, 2016 - 12:00am

MARAMI ang nagmamaliit sa sardinas. Ngunit sa katunayan, ang sardinas ay isa sa pinakamasustansyang pagkain sa buong mundo. Isang klase ng pagluto ng sardinas ay ang spaghetti sardines. Simple lang ang pagluto ...

Punto Mo

Mag-ingat sa skin cancer

By Dr. Willie T. Ong | November 13, 2016 - 12:00am

ANO ang palatandaan ng masamang nunal? Ito ay puwede maging skin cancer (malignant melanoma) na madaling makamatay. Simple lang po ang sagot. Sundin ang ating ABCD:

Punto Mo

Pag-iwas sa HIV-AIDS

By Dr. Willie T. Ong | November 10, 2016 - 12:00am

KAPAG ang isang tao ay tinamaan ng HIV virus, magkakaroon siya ng HIV infection. Sa umpisa, puwedeng wala pa siyang mararamdaman.

PSN Opinyon

Paano makakatipid sa medikal na gastusin

By Dr. Willie T. Ong | November 6, 2016 - 12:00am

Paano ba makatitipid sa medikal na gastusin? Sundin ang mga payong ito.

Punto Mo