Luya pangontra sa nananakit na kalamnan
Burp Fact
Pagkain ang isa sa pangunahin nating pangangailangan para mabuhay. Bukod sa nakabubusog ito ay marami ring pagkain ang maaaring lunas sa mga karamdaman.
May ilang pagkain naman na natural painkillers na mas magandang unang alternatibo sa mga gamot na nagtataglay ng kung anu-anong kemikal.
Kung nananakit ang iyong mga kalamnan at joints, mainam na pangontra rito ang pagkain ng luya. Para naman ma-relax ang muscles ay kumain ng peppermint. Ang aroma o amoy ng peppermint ay maganda ring pampa-relax.
Ang pananakit ng puson naman ay maaaring maibsan sa pagkain ng oatmeal.
Kung matagal naman na ang pananakit ng katawan o tinatawag na chronic pain, maaaring uminom ng turmeric para maibsan ito. Kadalasang nakukuha ang chronic pain sa mga pilay. Burp!
Para sa mga suhestiyon tungkol sa pagkain at pagluluto, o kung mayroon kayong recipe na gustong ibahagi, maaaring mag-email sa [email protected]
- Latest
