Nervous Breakdown

Ang nervous breakdown ay non-official term na ginagamit pagdating sa mental health crisis na nati-trigger sa sobrang stress at kahinaan o limited ang abilidad na ma-handle ang stress sa healthy na paraan. Ang breakdown ay hindi totoong diagnosis, pero ang tunay na mental health na sitwasyon ay kailangang seryosohin at magamot.

Ang resulta ng nervous breakdown ay kawalan ng function. Ang isang tao ay dumadanas ng temporary na hindi kayang kumilos ng normal sa bahay, trabaho, at ibang sitwasyon.

Maraming factors kung bakit napupukaw ang nervous breakdown, pero ang overwhelming na kadahilanan ay ang stress at poor coping skills. Ang stress ay puwedeng nanggagaling sa responsibilidad mula sa bahay, pag-aalaga sa loved one, traumatic na karanasan, work stress, at iba pang factors na nagpapadagdag sa rason kung bakit nagpapabigat sa hindi ma-manage na stress.