Kadalasan halos 50% ng populasyon ay nakararanas ng trauma sa isang event ng kanilang buhay. Ang reaksyon sa trauma ay iba-iba na malawakan ang epekto, pero hindi naman lahat ay nakaka-develop ng ganito.
Ang trauma ay nagpapabago sa brain na kailangan maging aware ang bawat isa lalo na sa mga close sa indibidwal na nahihirapan na malampasan ang trauma.
Kung mataas ang awareness patungkol sa trauma ay puwedeng makahanap ng treatment na ma-address ang sintomas. Upang matutunan ang skills kung paano ma-rewire ang brain na maka-recover.
Kung aware sa nangyayari makatutulong na malaman na hindi ka nababaliw, may damage, o masamang tao.
Sa halip ay puwede mag-isip kahit na-traumatize ang brain na gumana resulta ng traumatic na sitwasyon. Sa pagbabago ng brain bilang tugon sa nakaraang karanasan, puwede rin magbago ang response sa hinaharap na experience. Dahil ang brain ay “plastic” na puwedeng baguhin.