Yoga Para sa Sex

Sinasabing makatutulong ang yoga sa sex drive sa pamamagitan ng ginagawang paghinga sa pagyo-yoga kung saan inire-release ang mga chemical sa brain na siya ring nire-release ng brain. Ibig sabihin, pagkatapos mong magyoga, enhanced na ang iyong sexual desire.

Bukod pa rito, may ilang postura sa yoga na nag-i-increase ng blood flow sa pelvic region kaya nag-i-improve ang iyong sexual response.

Hindi kailangang maging mayaman para makuha ang sexual benefits sa pagyo-yoga.

Narito ang ilang yoga pose na inirerekomenda na makatutulong sa inyong sex life.

Breathing Techniques - Sa mabilis na paghinga, sumasara ang cortex ng brain na kumokontrol ng higher thinking. Sa pamamagitan nito, naa-activate ang brain at limbic system na responsible sa sexual responses at nare-release rin ang sex hormones.

Do it: Dahan-dahang huminga nang malalim at ibuga ng mabilis at matalas sa ilong para ma-pump ang diaphragm. Gawin ito ng 50 beses ng nakaupo.