Happiness

Lahat ay gustong maging masaya. Pero minsan iniisip natin na ang happiness ay isang bagay na basta na lang nangyayari.

Yung tipong wala tayong kontrol. Madaling isipin na ang link ng idea ay kaugnay sa mga sitwasyon. Kaya ang reklamo ng marami ay ang mga wishful thinking na “kung sana” para naiba raw ang kanilang kalagayan at magiging masaya.

Pero hindi ganun ang nangyayari. Sa research, ipinapakita na ang maliit na portion ng happiness ay 10% lamang na depende sa sitwasyon ng isang tao. Saan nga ba nanggagaling ang ating happiness?

Ang kasiyahan ay depende sa personality. May taong natural na masayahin na kadalasan ay likas ang pagiging cheerful at optimistic. Ang kanilang upbeat personalities ang nagpapagaan ng kanilang pakiramdam.

Pero ang mga taong negatibo ay laging nakikita ang mali ng iba, kaysa sa mabubuting katangian nito. Mas malungkutin sa halip na maging palangiti. Pero kung pipiliin na maging happy ang life ay posibleng mangyari. Kailangan lang ng tamang mindset para mabago ang maling pananaw.