Korina, kinaiinggitan ang transformation!

Ang daming gustong i-try ang ginawang diet ni Ms. Korina Sanchez.

Grabe nga naman ang transformation niya. Sa old photos niya, double chin pa si Ate Koring, pero ngayon, wow, ang firm ng katawan.

Sumali siya sa #howmuchhaveyouchangedchallenge, at in all fairness, kakainggit nga.  “Sali ako. #howmuchhaveyouchangedchallenge. Inspired by kuya Kim Atienza. #BestLife

“Thanks to the keto diet, Keto Tracker app, daily swimming and K Berry Slim,” aniya.

Pero parang hindi advisable sa mga ordinary citizen ang Keto diet.

Ang mahal ng ganung diet. Hahaha.

Tho easy ito to follow. Actually, hindi na bago ang Ketogenic diet sa atin. Pero at this point in time, parang torture mag-diet.

Anyway, bukod sa papayat ka nga, marami raw itong health benefit ayon sa www.healthline.com : “The ketogenic diet (or keto diet, for short) is a low carb, high fat diet that offers many health benefits.

“In fact, many studies show that this type of diet can help you lose weight and improve your health (1Trusted Source).

“Ketogenic diets may even have benefits against diabetes, cancer, epilepsy, and Alzheimer’s disease.”

Animated series ng mobile legend, mapapanood ang Filipino-dubbed

Maaaksyong adventures, nakakatuwang paglalakbay, at mahahalagang aral ang hatid ng inaabangang Legends of Dawn: The Sacred Stone, ang pinakaunang animated series mula sa Mobile Legends: Bang Bang, ang isa sa pinakasikat na mobile games sa buong mundo.

Mapapanood ang Filipino-dubbed episodes nito simula ngayong Linggo (Setyembre 19), 7 PM sa Kapamilya Channel at A2Z bilang bahagi ng partnership ng ABS-CBN sa Moonton, ang developer ng Mobile Legends.

Mae-enjoy ng mga bata at kids-at-heart ang pakikipagsapalaran ni Claude kasama ang iba pang legendary heroes sa serye para mabawi ang Sacred Stone.

Kasama ang pinagkakatiwalaang partner niyang si Dexter, sunod-sunod na sagupaan ang haharapin ni Claude para mahanap ito. Makakaengkwento pa niya ang palabang si Fanny, ang kumander ng Imperial Knights na si Tigreal, ang bagong sundalong si Harith, ang eksperto sa pamamaril na si Clint, at ang demon hunter na si Alucard.

Maisantabi kaya nina Claude at ng mga kasangga niyang mandirigma ang pagkakaiba-iba nila para mabawi ang bato at masugpo ang kasamaan?

Abangan ang three powerful episodes ng Legends of Dawn: The Sacred Stone,  base sa patok na mobile game na Mobile Legends: Bang Bang, ngayong September 19, Setyembre 6, at Oktubre 3, 7 PM, sa Kapamilya Channel at A2Z Channel 11.