Pilitin na huwag magpokus sa mga extreme na sitwasyon na nangyayari. Lahat ng tao ay may tendency na gustong makita ang mga bagay ng black at white, lahat ng detalye ng sitwasyon. Kadalasan tinitingnan natin ang mga bagay na maging perfect na parang sobrang masama na rin ang dating. Hindi komo ‘di na perfect ay failure agad ang tingin sa scenario.
Tigilan na ang paghahanap ng negatibong sign mula sa ibang tao. Huwag agad mag-isip ng negative conclusions lalo na ang interpret sign o communication ay kulang mula sa ibang indibidwal. Ngayong digital world ang sending sa text ay maikli lamang ang response, pero hindi ibig sabihin ay bad shot agad ang reaction.