Kung gaano kaimportante ang orgasm sa mga kalalakihan, ganundin ito sa mga babae na hindi dapat balewalain. Hindi pinag-uusapan kung gaano na katagal ang pagsasama ng mag-asawa. Hindi lamang upang makaraos o magkaroon ng pleasure, kundi mahalaga rin ito sa kalusugan ng tao pagdating sa orgasm.
Narito ang iba pang bagay na dapat malaman tungkol sa orgasm.
COREGASM - Malaking tulong sa orgasm ang kegel exercices. Ang mga muscles na nagko-contract kapag nag-o-orgasm ang pinapalakas sa kegel exercises o pelvic floor exercise. Ngunit may mga core exercises para ma-achieve ang orgasm. Kapag ginagamit ang muscles para ma-stabilize ang core, nagko-contract din ang pelvic floor muscles na kailangan para ma-achieve ang orgasm. Sa medical literature, ang “coregasm” ay ang exercise-induced orgasm (EIO) o exercise-induced sexual pleasure (EISP). (Itutuloy)