Philstar.com

AUTHORS

Bettinna P. Carlos

+ Follow Author

Bettinna P. Carlos

+ Follow Author

Articles
Authors

15 reminders para sa 2015

by Bettinna P. Carlos - December 31, 2014 - 12:00am

SA pagtatapos ng taong ito at sa pagsalubong sa panibago, baunin natin ang mga sumusunod na pangaral sa pangangalaga ng katawan.

Pagkain ngayong Pasko

by Bettinna P. Carlos - December 24, 2014 - 12:00am

MAMAYANG gabi na ang Noche Buena! Gusto nating kumain nang masarap pero kailangan din nating maghinay-hinay dahil may bukas pa! At may Bagong Taon pa! Heto ang ilang tips sa pagkain para hindi mag-gain ng sobrang...

Dapat at hindi sa pagbibigay

by Bettinna P. Carlos - December 22, 2014 - 12:00am

NGAYONG Kapaskuhan, panahon ng pagbibigay sa mga nangangailangan gaya ng mga sinalanta ng bagyo, baha, lindol at iba pang kalamidad.

Bumabagal ang metabolismo

by Bettinna P. Carlos - December 19, 2014 - 12:00am

MINSAN kahit anong ehersisyo at pagdidiyeta, hindi mo alam kung tama ang iyong kain, at lalong pinababagal ang metabolismo. Kaya iwasan ang mga sumusunod na gawain:

Plateau

by Bettinna P. Carlos - December 17, 2014 - 12:00am

SA mga mahilig mag-work out at may fitness goals, siguradong pamilyar sa kanila ang salitang plateau.

Menopause

by Bettinna P. Carlos - December 15, 2014 - 12:00am

1. Makakaranas ng palpitations.

Tamang panonood ng TV

by Bettinna P. Carlos - December 12, 2014 - 12:00am

NAGBIGAY ng patnubay ang Anak TV sa tamang panonood ng telebisyon lalo na kung may kasamang bata.

Senyales na sobra na sa TV ang bata

by Bettinna P. Carlos - December 10, 2014 - 12:00am

1. Labis nang tumataba ang bata.

Anak TV

by Bettinna P. Carlos - December 8, 2014 - 12:00am

NOONG Huwebes, unang pagkakataon kong dumalo sa Anak TV Seal Awarding ceremony. Kinumbida ako upang makabilang sa mga tatanggap ng ipinagkaloob sa Idol Sa Kusina.

Kapag may problema

by Bettinna P. Carlos - December 5, 2014 - 12:00am

KAPAG may problema, anong ginagawa mo?

May pinagdaraanan

by Bettinna P. Carlos - December 3, 2014 - 12:00am

NITONG mga nagdaang linggo ay may pinagdaraanan ako, bilang isang magulang.

Pasko na

by Bettinna P. Carlos - December 1, 2014 - 12:00am

ILANG tulog na lang at Pasko na. Nag-uumpisa na ang kaliwa’t kanang Christmas Party.

Thanksgiving

by Bettinna P. Carlos - November 28, 2014 - 12:00am

BAKIT kaya ang Thanksgiving celebration ay sa Canada at America lang ginagawa?

Gulay: Pampahaba ng buhay

by Bettinna P. Carlos - November 26, 2014 - 12:00am

ILANG linggo na ang nakararaan, naging bisita namin sa Idol Sa Kusina ang mga taga Department of Agriculture.

Paano pakakainin ang anak na pihikan sa pagkain?

by Bettinna P. Carlos - November 24, 2014 - 12:00am

1. Kung walang gana ang anak, irespeto ito.

Recipe for love (2)

by Bettinna P. Carlos - November 21, 2014 - 12:00am

CONFLICT management skills. Ito ang matagal ko nang itinuturing na salarin kung bakit naghihiwalay ang long-time couples.

Recipe for love (1)

by Bettinna P. Carlos - November 19, 2014 - 12:00am

NOONG Lunes ay nag-taping ako para sa Idol Sa Kusina, karaniwang ginagawa ko tuwing ikalawang Lunes ng buwan.

Ingatan ang mga mata

by Bettinna P. Carlos - November 17, 2014 - 12:00am

NOONG nakaraang buwan, bumisita ako sa aking Opthalmologist dahil sa panlalabo ng mata.

Quezon escapade(2)

by Bettinna P. Carlos - November 14, 2014 - 12:00am

IBABAHAGI ko sa inyo ang mga sikat na pagkain sa aking probinsiya — ang Quezon.

Quezon escapade!

by Bettinna P. Carlos - November 12, 2014 - 12:00am

NOONG nakaraang linggo, nagtaping ang Idol Sa Kusina sa aking probinsiya — ang Quezon.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 9 | 10 | 11 | 12 | 13

Get Updated: