+ Follow Malusog Tag
Malusog
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 2340407
[Title] => Mga pagkain na nagpapahimbing ng tulog
[Summary] => Para maging malusog ang ating katawan, kailangan natin ng sapat na tulog.
[DatePublished] => 2024-03-14 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 2290902
[Title] => Mga pagkain na nakatutulong para mahimbing ang tulog
[Summary] => Para maging malusog ang katawan, kailangan ang sapat na tulog. Narito ang mga pagkaing makatutulong para maging mahimbing at masarap ang pagtulog sa gabi:
[DatePublished] => 2023-08-24 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 1820182
[Title] => Mga pagkaing pampatulog
[Summary] => PARA maging malusog ang ating katawan, kailangan natin ng sapat na tulog. Heto ang mga pagkaing makatutulong sa ating pagtulog:
[DatePublished] => 2018-05-31 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 1527229
[Title] => Kanlaon Volcano spews steam anew
[Summary] => Kanlaon Volcano on Negros Island spewed steam yesterday, the Philippine Institute of Volcanology and Seismology (Phivolcs) said.
[DatePublished] => 2015-11-29 09:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804518
[AuthorName] => Ghio Ong
[SectionName] => Nation
[SectionUrl] => nation
[URL] => http://media.philstar.com/images/the-philippine-star/nation/20151124/Kanlaon-volcano.jpg
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 1436221
[Title] => Benepisyo ng Okra
[Summary] => Ang okra ay kilala sa pagkakaroon ng mataas na bitamina C, K, folate at iba pang minerals upang maging malusog ang ating katawan.
[DatePublished] => 2015-03-22 00:00:00
[ColumnID] => 133730
[Focus] => 0
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 1371359
[Title] => Kalabasa
[Summary] => Pinapababa nito ang sintomas ng prostatic hypertrophy o BPH. Sa mga kalalakihang nakararanas ng BPH ay problema ang paglaki ng prostate gland na nagiging sanhi ng kahirapan sa pag-ihi at problema sa sexual life.
[DatePublished] => 2014-09-21 00:00:00
[ColumnID] => 133730
[Focus] => 0
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 1371043
[Title] => Kalabasa (2)
[Summary] => Mabuti para sa puso - Ang kalabasa ay konte ang fat at walang cholesterol. Sa isang tasa ng kalabasa ay mayroong 0.2 g ng fat.
[DatePublished] => 2014-09-20 00:00:00
[ColumnID] => 133730
[Focus] => 0
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 1338185
[Title] => Okra (1)
[Summary] => Ang okra ay kilala sa pagkakaroon ng mataas na bitamina C, K, folate at iba pang minerals upang maging malusog ang ating katawan.
[DatePublished] => 2014-06-24 00:00:00
[ColumnID] => 133730
[Focus] => 0
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 1317523
[Title] => Masarap ka bang matulog? (1)
[Summary] => Hindi lahat ng tao ay nabibiyaan ng masarap at tuloy-tuloy na pagtulog.
[DatePublished] => 2014-04-30 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 0
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 1010781
[Title] => ‘Happy Life’ Last part
[Summary] => Ito ay huling bahagi ng paksa hinggil sa kung paano ka magkakaroon ng masayang pamumuhay at maayos na kalusugan sa buhay.
[DatePublished] => 2013-07-25 00:00:00
[ColumnID] => 133730
[Focus] => 0
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
)
)
abtest
By
Ghio Ong | November 29, 2015 - 9:00am
September 21, 2014 - 12:00am
September 20, 2014 - 12:00am
