himsog

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2129796
                    [Title] => Di makapili kay mahimong mamatay
                    [Summary] => Tungod sa tambag sa mas suhitong mga higala, nihukom ang akong asawa nga imbes sa naandang delata lutoan og mas himsog nga pagkaon ang among itoy, nga gianggaan og Sibby sunod sa among digital platform nga SibyaTV (tawgon lang sa tibuok ngan nga Sibya kon magpabadlong).
                    [DatePublished] => 2021-09-26 00:00:00
                    [ColumnID] => 136276
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804804
                    [AuthorName] => Leo Lastimosa
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1243480
                    [Title] => Ang edaran nga nagkalami
                    [Summary] => 
Daghan sa atong kabantan-onan karon medyo nawa na sa rumbo sa maayong buhaton nga maatiman ang kaugalingon.

                    [DatePublished] => 2013-10-10 00:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1242096
                    [Title] => Ang edaran nga nagkalami
                    [Summary] => 
Daghan sa atong kabatan-onan karon medyo nawa na sa rumbo sa maayong buhaton nga maatiman ang kaugalingon.

                    [DatePublished] => 2013-10-06 00:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 632515
                    [Title] => Samtang himsog ka pa
                    [Summary] => 
Usa ka tawo ang mapagarbohong nagpahibalo sa iyang bag-ong programa sa paugnat sa kusog, unsang matang sa bitamina ang iyang giinom ug unsang matanga sa pagkaon ang iyang gikaon aron magpabilin siyang himsog ug baskog.
                    [DatePublished] => 2010-11-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 135785
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1323154
                    [AuthorName] => Fr. Rey Cui
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Di makapili kay mahimong mamatay

By Leo Lastimosa | September 26, 2021 - 12:00am

Tungod sa tambag sa mas suhitong mga higala, nihukom ang akong asawa nga imbes sa naandang delata lutoan og mas himsog nga pagkaon ang among itoy, nga gianggaan og Sibby sunod sa among digital platform nga SibyaTV...

Banat Opinyon

Ang edaran nga nagkalami

By Pons M. Abatayo | October 10, 2013 - 12:00am

Daghan sa atong kabantan-onan karon medyo nawa na sa rumbo sa maayong buhaton nga maatiman ang kaugalingon.

Banat Opinyon

Ang edaran nga nagkalami

By Pons M. Abatayo | October 6, 2013 - 12:00am

Daghan sa atong kabatan-onan karon medyo nawa na sa rumbo sa maayong buhaton nga maatiman ang kaugalingon.

Banat Opinyon

Samtang himsog ka pa

By Fr. Rey Cui | November 24, 2010 - 12:00am

Usa ka tawo ang mapagarbohong nagpahibalo sa iyang bag-ong programa sa paugnat sa kusog, unsang matang sa bitamina ang iyang giinom ug unsang matanga sa pagkaon ang iyang gikaon aron magpabilin siyang himsog ug...

Banat Opinyon