Optimistic o Pessimistic

May advantage rin ang pagiging pessimistic na inaasahan ang puwedeng worst na mangyayari para sa kalaunan ay walang ipag-aalala ang indibidwal.

Maaaring makatulong na makita ang positibong bagay sa ganitong skill kung matutunan ang benepisyo ng pagiging pessimistic, kaysa ang personality trait na hindi nag-iisip sa mga puwedeng mangyari sa iyong plano.

Samantala sa research, ang adult na nagmumuni araw-araw ng positibong pag-iisip ay mas handa emotionally sa maghapon. Ang pagkakaroon din ng positibong pananaw ay nakatutulong na ma-manage kahit anong sakit physically ang nararanasan at nababawasan ang stress na kahit ang tao ay natural na optimistic o pessimistic.