Olive oil sa mukha
KIKAY KIT - DC (Pang-masa) - October 14, 2019 - 12:00am

Berries – Ang mga berries tulad ng Strawberries, blackberries, blueberries, grapes ay mayaman sa antioxidants properties na siyang responsable upang mapabagal ang pagtanda ng ating hitsura. Ayon sa ilang pag-aaral, nakakapag-improve ng cognitive abilities ang berries at makatutulong ito para makaiwas sa Alzheimer’s at Dementia.

Olive Oil – Isa sa major sources ng alpha-linolenic acid ang olive oil na siyang responsable para panatili­hing hydrated at banat ng ating kutis. Maglagay ng koting olive oil sa ilalim ng mata bago matulog para sa mas maaliwalas na mukha.

Citrus – Magandang pagkunan ng Vitamin C ang citrus fruits tulad ng kalamansi, lemon, oranges at iba pa. Nakatutulong ito upang mabawasan ang cholesterol at uric acid sa ating dugo. Nakakatulong ito na mag-prevent ng circulatory problems, heart conditions, at sakit gaya ng gout na pasakit sa mga matatanda.

OLIVE OIL
Philstar
  • Latest
Latest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

SIGN IN
or sign in with