FYI

*Ang pagsusulat ng notes ay nagpapa-improve ng memory. Ang simpleng note taking ay nagpapagana ng pakikinig, digestation na proseso, at pag-summarize.

*Kapag umiinom ng mainit na drinks ay pinagpapawisan na epektibo na nagpapa-cool down ng katawan.

*Ang muscle tissue ay tatlong beses na mas efficient sa pag-burn ng calories.

*Ang katawan ng tao ay naglalabas ng sapat  na init sa loob ng 30 minutes na kayang magpakulo ng kalahating gallon ng tubig.

*Sa bawat muscle sa katawan ay puwedeng mabilis nag-concentrate sa isang diresyon. Maaaring 25 tons nakakayanin bumuhat ng 25 tons.