Hindi Maka-move on sa Ex Partner

Sa pakikipaghiwalay sa iyong partner, siyempre na-miss ang ex at maaaring shock ka pa patungkol sa naging break up. Pero huwag magmakaawa para lang bumalik ang partner dahil baka hindi mo pa matanggap ang nangyari at hindi pa maka-move on.  Ayon sa pyschotherapist, kapag napipilitan na gawin na magmakaawa sa partner ay kailangan tingnan mo muna ang iyong motibo.

Talaga bang nami-miss ang ex mo, o ang hinahanap mo ay ang idea na mayroong partner sa buhay na magkaiba ang dalawa. Baka kaya hinahanap si ex ay dahil nalulungkot at natatakot na mag-isa. Subukan munang huwag kausapin si ex ng isang buwan na walang contact mula sa text, chat, messages, o tawag sa dating partner. Kapag lumampas ang araw hanggang 40 at 50 days, malaki ang tsansa na gumanda na ang iyong pakiramdam at malinaw na ang pag-iisip, at  saka magdesisyon kung gusto mo pa si partner sa iyong buhay.