Anal itching (pruritus ani)

1. Uminom ng pinaghalong 2 kutsa­rang apple cider vinegar at 1 basong tubig 2 beses sa isang araw.

2. Kumain ng 3 cloves ng hilaw na bawang habang walang laman ang tiyan sa loob ng 1 linggo.

3. Pahiran ng coconut oil ang butas ng puwet ilang beses sa 1 araw hanggang mawala ang pangangati.

4. Pahiran ng aloe vera ang butas ng puwet at masahihin ng 5 minuto.

5. Mag-oatmeal bath 2 beses sa 1 araw.

6. Kumain ng 3 tasa ng plain yogurt araw-araw.

7. Kumain ng pagkaing mataas sa fiber tulad ng beans, patatas, carrots, brown rice, quinoa, brocolli, green leafy vegetables.