Unang lunas sa black eye

1. Gumawa ng ice pack. Magbalot ng ice cubes sa malinis na tela at ilapat ito sa mata ng sampung minuto. Ulitin ang proseso ng ilang beses sa loob ng dalawang araw. 

2. Matapos magkaroon ng black eye ng isa o dalawang araw ay kailangan din itong lagyan ng warm compress. Magsawsaw ng malinis na tela sa mainit na tubig at pigaan. Ilapat ito sa apektadong parte ng mata hanggang lumamig ang tela. Ulitin ang proseso ilang beses kada araw. 

3. Kumain ng mga pagkaing mataas sa vitamin C tulad ng bayabas, lemon, broccoli, mangga, at orange. 

4. Uminom ng juice mula sa pinya at papaya. Mataas sa antioxidants ang dalaw)ang prutas na ito na nakapagpapabilis ng paggaling ng kahit ano’ng injury. 

5. Masahihin ang mata gamit ang natural oil tulad ng olive, castorococonut oil. Dahan-dahan lang ang pagmasahe. 

6. Magbalat ng katamtamang laki ng patatas at hiwain ito ng makakapal na hiwa. Ilagay sa refrigerator ang patatas at iwan ng isang oras. Ilapat ang malamig na patatas sa mata ng 30 minuto. 

7. Gumawa ng paste galing sa giniling na isang kutsaritang ugat ng komprey at kaunting tubig. Ipahid ito sa mata isang beses kada-araw.