AUTHORS
Pons Abatayo
Pons Abatayo
  • Articles
  • Authors
Olive oil mas maayo kaysa Viagra (1)
by Pons Abatayo - September 25, 2018 - 12:00am
Kini matud pa sa sugyot sa mga siyentipiko, nga ang olive oil mas maayo nga mopatuyhakaw sa gana sa pakighilawas aron makalahutay sa hamag sa kama, nga walay sayd-epek, di sama sa Viagra di pa kahunat luyloy na...
Mag-tsa aron kalikayan mag-antipara (1)
by Pons Abatayo - September 21, 2018 - 12:00am
Bisan tuod og may mga batan-on kitang nakita nga nagsul-ob na’g antipara, kini tungod sa mabug-at nga hinungdan, sama sa genetic o kaliwat nga dala na sa pagkatawo nga depektoso na’g mga mata.
Kon magsakit ang ngipon (2)
by Pons Abatayo - September 19, 2018 - 12:00am
Kadtong mga ngipon nga tuod na lay nahabilin, nga nagsakit o wala, mas maayo nga mobisita sa dentista aron lukahon o ipalugit kini.
Kon magsakit ang ngipon (1)
by Pons Abatayo - September 17, 2018 - 12:00am
Ang depektoso nga ngipon, kon moandar na ang labihang kasakit ini, haska nga morag gibarenahan ang atong utok nga ingon sa mawala kita sa kaugalingon.
Ngano sa gabii manakit ang batiis (1)
by Pons Abatayo - September 13, 2018 - 12:00am
Tingali nakamatikod kita nga sa kagabhion ilabi na og nakatulog na kita, maoy itukar nga pasayawon ang atong batiis sa labihang kasakit, nga ginganlan og ‘nocturnal leg cramp’.
Ang Yoga sa kamot (2)
by Pons Abatayo - September 10, 2018 - 12:00am
Ang yoga, usa kini ka Hindu espirituwal nga pagdisiplina nga ang kabahin ini apil na ang pagkontrol sa pagginhawa, simpleng pamalandong, nga nakapokus ang hunahuna sa pagpahapsay sa koneksyons sud sa lawas, ug sa...
Maila sa imong tiil kon unsa ka (3)
by Pons Abatayo - September 4, 2018 - 12:00am
Gap between the 2nd & 3rd toes – ingon sa nagkal-ang o nagbuwag ang ika-2 ug ang ika-3 nga kuyamoy sa tiil.
Maila sa imo tiil kon unsa ka (2)
by Pons Abatayo - September 3, 2018 - 12:00am
Ang tawo nga adunay gagmayon nga kuyamoy sa isigkakilid sa tiil (kumagko ug kumingking) nga gawas gusto molihok sa iyang gusto o sa gawasnon nga pamaagi, nga dili na mandaran pa, dili sab sila sayon kombinsihon...
Indikasyon sa kolor sa atuli (2)
by Pons Abatayo - September 1, 2018 - 12:00am
Aron sa pagsanta niini, sulayan ang pagmenus sa stress, pinaagi sa pagbaton og aktibidades sama sa yoga, pamalandong, teknik sa pagginhawa ug uban pa nga ehersisyo nga pawagtang sa stress.
Indikasyon sa kolor sa atuli (1)
by Pons Abatayo - August 30, 2018 - 12:00am
Kabahin sa pag-atiman sa kaugalingon, atong kanunay gilimpyohan ang dalunggan pinaagi sa pagkulitog sa mga atuli, gamit ang ‘Q-tips’ o ‘ear buds’.
Ang itlog makapaus-os sa blood sugar
by Pons Abatayo - August 28, 2018 - 12:00am
Kumon na kaayo ang problema sa blood sugar, ilabi na kon nadayagnos ka nga diabetic, tawong may sakit nga diabetes.
Labing maayong prutas sa diabetic (3)
by Pons Abatayo - August 24, 2018 - 12:00am
Apples (mansanas) — Nagbaton og 10 gramos nga asukar kada 100gramos sa mansanas, katumbas sa usa ka buok nga gagmay niining prutasa. Aduna sab ni duha ka gramos nga fibers, kalab-anan ini anaa sa panit.
Labing maayong prutas sa gi-diabetes (2)
by Pons Abatayo - August 22, 2018 - 12:00am
Ang strawberries, gawas nga menus kini’g asukar nga 5 gramos lang sa kada 100 gramos ini, nagbaton sab og daghang sustansya sama sa fibers, manganese, folate ug dasok sab kini sa vitamin-C, nga sa 100 gramos...
Labing maayong prutas sa diabetic (1)
by Pons Abatayo - August 20, 2018 - 12:00am
Sagad sa nag-una’ng 10 ka mga sakit sa atong panahon, naggumikan kini sa mga komplikasyon sa diabetes.
Ang kakulang sa vitamin B12 (2)
by Pons Abatayo - August 18, 2018 - 12:00am
Kalibog ug malimtanon – Dili pa ni grabe apan kadugayan kon kulang kita kanunay sa B12, mosangpot nga ma-develop ang alzheimer’s nga nangadaut na ang pinong kaugatan (nerves) sa memorya, maong malimtanon...
Ang kakulang sa vitamin B12 (1)
by Pons Abatayo - August 16, 2018 - 12:00am
Sukad na-organisar niadtong tuig 1944 ang mga ‘vegetarians’ didto sa Amerika nga gihimong usa ka ‘charitable institution’, diin ang tumong mao ang pag-edukar nga makabig sa mga benepisyo sa...
Mga benepisyo sa wild lettuce (2)
by Pons Abatayo - August 14, 2018 - 12:00am
Nagbaton og abilidad ang wild lettuce sa pagmentinar sa atong maayong panghunahuna (psychological health).
Remedyo aron motin-aw ang pandungog (2)
by Pons Abatayo - August 10, 2018 - 12:00am
Matud pa, ang katakos sa ahos sa pagpahiuli sa problema sa pandungog, 97% mabalik gyud ang normal nga katin-aw ini.
Remedyo aron motin-aw ang panungog (1)
by Pons Abatayo - August 8, 2018 - 12:00am
Mga problema sa panglawas sa tawo, sagad motumaw kon magkaedad na.
Milagrosong resipe para sa lutahan ug kabukogan
by Pons Abatayo - August 7, 2018 - 12:00am
Sama sa sakyanan, unsa man kabag-o o kabatan-on sa atong panglawas, madugayan ang atong mga piyesa o parte sa lawas, mokango ug manglugak na.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 8 | 9 | 10 | 11 | 12
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

SIGN IN
or sign in with