Ilang calories ang nabu-burn sa sexual activity
Marami ang nagsasabing para ka na ring nag-exercise kapag ikaw ay nakipag-sex.
Nagbu-burn ito ng 300 hanggang 400 calories ang pakikipag-sex.
Pero base sa isang intensibong research, mga 20 calories lang talaga ang nabu-burn sa isang average sex session.
Sinasabing ang average intercourse ay tumatagal lang ng 6-minutes.
Kung ang average sexual activity na kalahating oras ay nakaka-burn ng 144 calories, sa 15-minutes ay 72-calories ang nabu-burn. Ang 7 1/3 minutes ay 31 calories. Kaya parang 21 calories lang nga ang nabu-burn sa 6-minute sex session.
Mas madaming mabu-burn depende sa kung anong klaseng sexual activity ang ginagawa at kung gaano katagal ang sex session.
Kung may pagtambling, pag-acrobatic at mahirap na posisyon ang gagawing pages-sex, mas madaming mabu-burn na calories.
Kung extended version ang inyong sex session, siguradong papawisan ka.
(Itutuloy) (source: www.womansday.com)
- Latest
