Constructive Critisism

Sa trabaho ay puwedeng maging stressful na lugar, pero mayroong techniques at idea upang makita pa rin ang bright side.

Tulad ng pagiging constructive na kapag binigyan ang sarili ng masama, pangit, at hindi gustong kritisismo ay tiyak na magkakaroon ka ng bad mood. Hindi ito makatutulong na ma-improve o makapag-concentrate sa ginagawa. Maging constructive sa iyong criticism o pagpintas sa sarili upang matututo at lumago sa iyong trabaho.

Isa sa best na ma-deal ang problema ay mag-relax at masyadong maka-react. Ang mga bagay ay nagmumukhang big deal kaysa sa totoong sitwasyon. Paalalahanan ang sarili na maghintay upang makatulong na makapag-relax nang hindi ma-stress. Baguhin ang iyong pattern na subukang tingnan ang ibang point of view. Kahit sa coworkers, boss, at kahit ang tanong hindi laging patas. Makatutulong na makita kung saan nagkamali at saka mauunawaan kung bakit nadismaya ang ibang tao.