Toxic na Relasyon

Minsan mahirap na tanggapin na i-let go ang isang relasyon dahil sa tagal at dami ng emotional investment na naibigay sa isang tao. Ang mga taong nasa paligid lalo na ang partner ay dapat nagbibigay ng happiness sa iyong buhay. Pero kung patuloy itong nagiging dahilan ng iyong kalungkutan patungkol sa iyong sarili o mali ang trato sa iyo, ito ay signs na ang relationship ay isang toxic.

Bawasan o umiwas na makipag-usap sa mga taong hindi naman nagbibigay ng halaga sa iyo, kundi basura pa ang tingin sa iyong pagkatao. Feeling mo tuloy ay nanliliit ka sa iyong sarili.

Sa halip ay magpokus na samahan ang mga totoong tao o kaibigan na mas nakaka-appreciate sa iyo.