Kris, wine bottles ang gamit sa pagwo-workout
MANILA, Philippines — Bukod sa pagma-manage ng kanyang mga negosyo at pagkuha ng online courses, isa rin sa pinagkaka-abalahan ng Kapuso actress na si Kris Bernal habang naka-quarantine sa bahay ay ang pagwo-workout.
Kilala si Kris na maalaga sa kanyang katawan at disiplinado pagdating sa kanyang workout routines.
Sa latest Instagram video ng aktres, pinakita niya ang pagwo-workout gamit ang wine bottles. “A home workout using water bottles was a highly requested video on my story last week. So, here it is! I opted for wine bottles because I’m so used to powerlifting!”
Nagbigay rin siya ng ilang paalala bago simulan ng kanyang followers ang routine na ito para sa abs at arms, “If you’re trying this, test it out first. Make sure the bottles won’t slide! Do 12-15 reps for 3 rounds.”
Dagdag pa ni Kris, “Monday workouts are always a good test to see how the rest of the week is going to turn out! Start this week strong and active!”
- Latest
