Alergic sa Holiday Season
Ang holiday season ang pinakamasayang okasyon sa buong taon, pero minsan hindi maiiwasan na may indidibwal na nakararanas ng feeling blue na hindi matukoy kung bakit.
May taong hindi makayanan ang pagsasaya ng ibang tao, samantalang siya ay nahihirapan na harapin ang masaya sanang season. Kahit ano pang sitwasyon ay may paraan para malampasan ang kalungkutan.
Kailangan lamang maging honest. Hindi mababago ang Christmas at ilang okasyon, pero magpapakalma ng isipan kung hindi pipilitin ang sarili. Maaaring i-share sa pamilya o kaibigan ang nararamdamang depression sa ganitong season. Upang ikaw ay samahan at tulungang sa iyong pinagdadaraanan.
- Latest