Anxiety at Stress ng Anak

Walang bata ang tumitigil sa pag-aalala kahit pa sabihin ng magulang na “huwag kang matakot” o “mag-relax.”

Ang totoo, importante na pakalmahin ang anak sa kanyang takot. Minsan, hanggang wala ang actual na panganib  ay saka pa lamang natatakot at nag-aalala rin ang magulang. Mahalagang bigyan ng oras ang anak na walang istorbo at saka kausapin tungkol sa kanilang pag-aalala. Makipag-brainstorming sa anak at bigyan ng solusyon ang kanyang problema kasama ang magulang upang alam ng anak na mayroon siyang kakampi na puwede niyang takbuhan sa anomang oras.

Kahit ilang beses na sabihin ng magulang na huwag itong mag-aalala, hindi nawawala ang anxiety ng anak.

Ang technique ay turuan ang anak kung paano ma­lampasan ang kanyang stress at nerbyos. Halimbawa na maaaring takot ang anak sa aso kapag nasa kalsada, turuan ang anak na lumayo sa mga aso.

Puwedeng ipakita ang mga pictures ng aso, maaaring hayaan ang anak na humawak ng aso ng kaibigan, upang mawala ang takot at makalma ang anak kapag nalaman nitong wala naman palang dapat ipag-alala.