Superfoods para iwas sa heart attack
PITO-PITO (Pang-masa) - March 16, 2019 - 12:00am

Malaking factors ang diet para ‘di magbigay banta sa sakit sa puso sa maraming paraan. Ano nga ba ang mga healthy diet upang makaiwas sa heart attack? Alamin ang superfoods para sa puso.

1. Prutas sa ha­lip na junk food.

 2. Mabeberdeng gulay.

3. Oatmeal na pampababa ng cholesterol.

4. Salmon at ibang fatty fish gaya ng sardinas.

5. Dark chocolate

6. Patatas na mayaman sa potassium

7. Kamatis na good source sa antioxidant lycopene.

 

 

HEART ATTACK
Philstar
  • Latest
Latest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with