Kapag low self-esteem ang anak

Malaki ang epekto ng pagbaba ng self-esteem hindi lamang sa nakatatanda kundi maging din sa mga anak. Gaya ng pagkakaroon ng mga pag-uugali na umiiwas sa mahihirap na sitwasyon. Sensitive sa kritisismo. Nakararanas ng anxiety o pagkabalisa. Pag-withdraw sa mga social na sitwasyon. Hindi kampante na magtiwala sa sarili.

 Importante na turuan ang anak na maniwala sa sarili na deep inside ay kaya nitong magbago. Ang pagbabago ay hindi  kailangan mabilis, pero mangyayari. Minsan may simpleng intervention na makatutulong na tumaas ang self-esteem.

Payo ng mga expert, kailangang ituro sa anak na i-challenge ang bad thoughts tungkol sa sarili nito. Kundi palitan ng mga bagay na positibong pag-iisip. Puwedeng ipasulat sa anak kung saan siya magaling. Hayaan na isulat ng anak kapag feeling low ang bata upang maibalik ito sa realidad.