Healthy Sports Para sa mga Anak
(Pang-masa) - April 26, 2018 - 12:00am

Ang sports ay higit pa sa pampalipas ng oras pagkatapos ng school o ngayong bakasyon.

Hindi lang ito magsisilbing regular exercise sa mga anak na makatutulong na mapalakas ang kanilang muscles at bones, mapapaganda rin ang kanilang tulog at mababawasan ang panga­nib na mauwi sa obese ang anak. Malalayo rin sa pangambang magkaroon ng diabetes ang anak. Sa pagsali ng mga anak sa sports ay nagiging daan na ma-boost ang kanilang self-esteem at ma-improve ang kanilang social life.

Hindi lang magiging healthy ang anak, kundi magbibigay rin ito ng masaya at magandang experience. Maaalala ng mga anak kung paano sila tumatakbo, maging excited sa paglalaro na nakikitawa sa kanilang practice session.

Hamunin ang anak na magkaroon ng interest na maging busy sa games na tiyak ay makakakuha sila ng positibong karanasan sa larangan ng sports.

SPORTS
Philstar
  • Latest
Latest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

SIGN IN
or sign in with