Panic Attack sa Pagta-travel
MOVE ON NA TEH! - Miss Violet (Pang-masa) - January 3, 2018 - 12:00am

Isa sa pangarap sa listahan ng bucklist ng ma­rami ngayon ay ang pagta-travel.  Pero kahit gaano man ang ka-exciting ang plano ay hindi nawawala ang takot at ‘di inaasahang panic attact sa pagtungtong sa ibang lugar.

Kahit masaya ang experience sa pagta-travel, lahat ay dumadaan sa anxiety dahil sa pagod mentally at physically. Ang maganda, marami ang hindi nagpapatalo sa nararanasang anxiety para mag-explore na magbakasyon sa ibang lugar o bansa.  Dahil ang isang epektibong pang-combat ng anxiety sa gustong adventure na pamamasyal ay ang patuloy na pag-travel.

Sa halip na lamunin ng takot  ay huwag patalo, dahil kalaunan ay masasanay na rin sa stress na kailangan lang one trip at a time. Mas nagbibiyahe ay nalalabanan ang nararanasang anxiety kahit hindi madali, pero kayang lampasan habang hinaharap ang takot. Tandaan, hindi ka nag-iisa sa nararamdamang anxiety, ngunit ang kapalit ay treasure at unique na karanasan sa iyong gagawing pagbabakasyon ngayong taon. 

Philstar
Facebook
  • Latest
Latest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

SIGN IN
or sign in with