MBD...mao ba diay?

CEBU, Philippines — Dunay alternatibong pagkaon aron malikayan ang dry hair nga kasamtangang gihambin nga suliran sa pipila ka kababaenhan. Suma pa sa www.healthline.com,  iapil sa inyong diet ang  marine proteins , kini sama sa pagkaon og salmon, sardine, ug tuna nga makatabang sa paglikay sa dry hair.

Aron malikayan ang pagbaton og kaspa nga maoy rason sa pagpangalot sa buhok,  iapil sa inyong diet ang  pagkaon  nga dunay  Vitamin B6. Suma pa sa www.thescienceofeating.com, swak kaayo ang  beans , fish, prutas ug mga utanon.