Good example na mga magulang

Tendency ng mga pamilya ngayon ang magkanya-kanya dahil nakatutok sa hawak na gadgets. Makatutulong na sa oras ng kainan ay i-turn off ang mga cell phone at lahat ng electronic devices. Kahit pa ang lunch o dinner ay ginagawa sa labas ng bahay. Gawing rules na patayin ang CP.

Gawing ritual na sa tuwing nagsasama-sama sa kainan na pag-usap ang mga nangyayari sa school o activities ng mga anak. Sa ganitong bonding experience ay mas nagiging close ang mga magkakapatid at buong pamilya.

Kung tinuturo sa anak na huwag humak ng mobile phone tuwing kainan o kuwentuhan; dapat maging good example rin sina tatay at nanay. Upang mas madali sa mga anak na bitawan din ang gadgets kung nakikitang may kontrol sina mommy at daddy sa kanilang CP.