Holiday Depression ng mga Senior Citizens

Ang kapaskuhan ay dapat oras para maging masaya at pagsama-sama ng mga pamilya o mahal sa buhay. Pero para sa ibang tao ay nagkakaroon ng holiday depression lalo na ang senior citizens. Nakararamdam ang mga seniors na nalulungkot at nag-iisa kahit kasama ang pamilya. Ito ay epekto ng Blue Christmas na nahihirapang sumali sa holiday tradition gaya ng pag-decorate ng kanilang bahay.  Dahil maraming bagay ang nagpapaalala sa kanilang nakalipas na hindi na muling mababalik.  Ang kanilang kalungkutan ay nauuwi sa depression na inihihiwalay ang sarili na maaaring maapektuhan ang kanilang kalusugan.

Tulungan sina lolo at lola na malampasan ang kalungkutan. Bigyan sila ng atensiyon na puwedeng isali sa activities ng barangay para sa mga seniors. Upang maramdaman nilang pinahahalagahan pa rin sila ng komunidad.

Importante rin ang positive self-image nina papalo at mamala. Tulungan sila sa kanilang personal grooming na magbihis, magpagupit, magpatina ng buhok, manicure o pedicure. Parang magkaroon sila ng self-confident na humarap sa ibang tao at makihalubilo ngayon holiday seasons.