Paliwanag ng Science sa Social Phobia

May mga okasyon na nakararamdam ng social awkwardness kahit sa simpleng pakikipag-usap sa ibang tao. Pero huwag mag-alala, may paliwanag ang science sa mga ganitong moment.

Ang mga antenna o kable sa brain ay naniniwalang ang lahat ng tao ay nakatingin sa iyo. Kaya biglang kinakabahan, nako-conscious na sumasakit ang tiyan na napapautot pa minsan. Ang mga scenario ay nasa isipan lamang na ang lahat ng atensiyon ay inaakalang sa iyo lang nakabaling.

Pero sa research, kahit ang picture na iyong tinitingnan sa harap mo na ay hindi mo pa rin nakikita ang mga ilang detalyeng obvious; na kahit hawak mo ang larawan. Ang tao ay maaaring nakatingin sa iyong  direksiyon, pero ang self-conscious na mind set natin ay nag-i-enterpret ng expression ng  ibang tao. Sa pag-aaral, ang naka-display na emotion o neutral expression na  image na nakikita sa iba ay nagbibigay anxiety kaya napapraning ang ating emosyon.

Kaya kahit ang lahat ay laging nakatingin sa iyo, huwag mag-panic dahil ang panghuhusga man sa pamamagitan ng kanilang mga mata ay hindi dahilan na para ay ikaw matunaw. Huwag padaya sa sitwasyon dahil natural na reaksiyon lang ng brain kaya nako-conscious sa presensiya ng ibang tao sa paligid; na ang lahat ay nasa isip lamang.