Okra Panlaban sa Depresyon at Cancer

Burp Fact

Marami ang nandidiri sa okra dahil sa mala-sipon na taglay nito sa loob kasama ng mga buto. Pero ang nakakadiring substance na ito ang maaaring maglitas kung mayroon kang iniindang karamdaman.

Ayon sa pag-aaral ang okra ay nakakababa ng blood sugar at nakaka-normalize ng lipid profile. Bukod pa riyan, ang okra extract ay nakatutulong sa na-damage na kidney dahil sa diabetes.

Napatunayan ding nakakababa ito ng uric acid at urine protein. Maganda rin itong proteksyon ng katawan sa sakit sa atay dahil sa antioxidants na taglay ng okra. May iba ring pag-aaral na ang buto at dahon ng okra ay natural na antidepressant dahil sa taglay nitong flavonoid at phenol na siyang katumbas ng imipramine. Ang pinakamagandang naidudulot nito sa katawan ay nakatutulong itong labanan ang cancer. Ang lectin na matatagpuan sa okra ay nakakapatay ng 72% breast cancer cells. Burp!

Para sa mga suhestiyon o recipe na gustong ibahagi, mag-email sa [email protected]