Pagkaing Dapat Iwasan ‘Pag Walang Laman ang Tiyan

Burp Fact

Hindi lahat ng pagkain ay may mabuting maidudulot sa katawan sa lahat ng oras. May mga pagkain na dapat lamang kainin depende sa oras. May mga pagkain na hindi magandang kainin kapag walang laman ang tiyan.

Una sa listahan ang sweets o matatamis tulad ng tsokolate at kendi dahil nakakataas ito ng insulin levels. At dahil dito, tumataas ang load sa pancreas at maaaring magdulot ng diabetes.

Sinasabing maganda ang yogurt sa katawan pero kapag ito ang kinain kapag walang laman ang tiyan ay mabubuo ang hydrochloric acid sa tiyan at pinapatay nito ang lactic acid bacteria na maganda sa katawan.

Ang peras ay prutas na masustansya pero kapag kinain ito na walang lamang ang tiyan ay maaari itong makasira sa mucous membrane. Burp!

Para sa mga suhestiyon tungkol sa pagkain at pagluluto, o kung mayroon kayong recipe na gustong ibahagi, maaaring mag-email sa [email protected]