Saging Nakatutulong sa mga Gustong Tumigil sa Paninigarilyo

Burp Fact

Hindi lang panghimagas o merienda ang sa­ging. Maraming benepisyo ang nakukuha sa pagkain ng prutas na ito hindi lamang sa matagal nang sinasabi na maganda raw ito sa mga mataas ang presyon at depresyon.

Sinasabing ang sa­ging ay nakatutulong sa paglaki ng buto at para tumibay ito.

Isa pang nakamamanghang benepisyo ay nakatutulong umano ito sa mga taong gusto nang tumigil sa paninigarilyo. Kaya sa mga nagbabalak diyan at makaiwas na sa masamang bisyong ito, simulan n’yo na ang pagkain ng saging. Hahaha!

Bukod sa nakapagbibigay din ito ng lakas sa katawan ay nakatutulong ito para maiwasan ang anemia.

Sa mga kababaihan ay magiging best friend n’yo ang saging (na prutas ha!) dahil nakakatulong itong makabawas ng menstrual pains buwan-buwan. Burp!

Para sa mga suhestiyon tungkol sa pagkain at pagluluto, o kung mayroon kayong recipe na gustong ibahagi, maaaring mag-email sa [email protected]