Gynecomastia o Paglaki ng Suso ng Lalaki

BABALA: Kumonsulta sa inyong doktor kung may allergies, kontra sa inyong maintenance na gamot, o kung angkop ang mga sumusunod na home remedy sa inyong kondisyon. Ang paggamit ng home remedies ay para lamang makatulong sa tamang lunas.

1. Huwag gagamit ng tea tree oil o lavender oil dahil kinukunsidera itong endocrine disruptors at may epek na parang sa estrogen.

2. Huwag iinom ng mga drugs na pang-bodybuilding.

3. Kumain ng organic at gumamit ng organic products para maiwasan ang exposure sa toxic chemicals.

4. Uminom ng dandelion tea 3 beses sa isang araw sa loob ng ilang linggo.

5. Mag-jogging o walking exercise ng 1 oras sa isang araw.

6. Kumain ng cold-water fish tulad ng salmon, tuna, mackerel na mayaman sa omega-3 fatty acids.

7. Mag-cold compress sa magkabilang suso sa loob ng 1 minuto.