Goals Setting Kontra sa Fear of Failure

Kapag takot na mabigo, maaaring maging hindi komportable sa pag-set ng goals. Kahit pa ang pagkakaroon ng setting goals ay nagsisilbing de­reksyon kung saan gustong mara­ting ang iyong buhay. Kung walang goals, hindi tiyak kung saan ang de­reksyon na parang sumusuntok lang sa hangin.

Nirerekomenda ng mga expert na magkaroon ng visualization na powerful tool para sa goal setting.

Imagine, kung pa­anong ang buhay pagkatapos marating o makamtan ang goal na isang malaking motivator na panghatak na makatutulong na magpatuloy sa mga hamon. Kahit minsan ang visualization ay maaaring kabaligtaran ng inaasahang resulta ng mga taong mayroong fear of failure.

Sa pag-aaral, ang mga taong may takot na mabigo ay nag-iiwan ng negatibong mood pagkatapos na ma-visualize ang goals at kakayahan na paano ito gagawin at haharapin. Sino ba ang hindi matatakot dahil nagbibigay ito ng pressure na baka nga hindi ma-hit ang goals. Pero huwag hayaang lamunin agad ng kaba, kundi mag-stick sa naka-set na goals hindi namamalayan na nagtatagumpay ka na.