Sirang Tiyan

BABALA: Kumonsulta sa inyong doktor kung may allergies, kontra sa inyong maintenance na gamot, o kung angkop ang mga sumusunod na home remedy sa inyong kondis­yon. Ang paggamit ng home remedies ay para lamang makatulong sa tamang lunas.

1. Kumain ng plain white rice na walang halong sauce o spices.

2. Kumain ng nila­gang patatas.

3. Ngumuya ng dried blueberries sa maghapon.

4. Magbabad ng chopped na balat ng orange ng ilang minuto hanggang lumamig. Lagyan ng honey para tumamis at inumin ang tsaa tatlong beses sa maghapon.

5. Uminom ng ginger capsule o kumain ng ginger cookies o gingerbread.

6. Uminom ng  1 basong tubig na may 2 kutsarang apple cider vinegar dalawang beses sa isang araw.

7. Kumain ng 2 hinog na saging.