Palig-onon ang paglaum

Unsa man kagaan ang mga pagsulay nga motandog kanato  mahimong mabug-at gihapon kini sagubangon  ang paglampos sa atong pangandoy ning kinabuhia. Kun kulang kita sa kusog nga ulayon sa kalig-on ang paglaum.

Ang paglaum maoy usa ka inspirasyon aron kita makigbisog enerhiya o kusog kining mosugnod sa lahutay. Ang nakadepekto  bisan duna kitay pundong kusog gikapoy nga way gibuhat. Nahuyang ug nausik gumikan kay wala magpakabana sa kabilihon sa panahon nga kini mokupas sa kinutuban.

Niini samtang dunay paglaum ato ning ampingan nga kapuslan. Palig-onon ang paglaum pinaagi nga palambuon ang pakigbisog buhaton ang kakugi sa pagkat-on sa pailob. Aron mabansay sa kalig-on nga dili mapiog sa kalisdanan nga mobalda sa pagkab-ot sa katumanan sa atong pangandoy.

Aron seguro makabarog sa kalig-on nga molahutay himoang kaabag ang isigkaingon nga wad-on ang garbo nga mag-inusara nga di gusto mopahat sa uban kay nahadlok nga mabentahaan. Sa kinabuhi maglisud kitang mabuhi nga walay uban nga motabang kanato kay sila mga instrumento sa atong pagdaug.

Ang hiyas sa maayong pakigsandurot yawe usab kini sa katilingban nga ang hiniusang kusog ihatag nga palig-onon ang katumanan ipahimutang tang bililhon alang kanila nga makab-ot ang atong pangandoy. Magmapinaubsanon aron nga sa di damhon anaa na's itaas nga nagpupo sa bungang kalamposan.

Apan dili usab nato hikalimtan ang pamalandong nga ang mga kusog nga atong nabatonan aron kita molig-on ning kinabuhia nagagikan kini sa pagtugot sa kahitas-an.

Busa ampingan unsay buhaton iagad sa iyang mga Kabubut-on.