Singgit

Temang nalambigit: Kalagot, pagpadayag sa kaugalingong pagbati

Adunay mga higayon nga nahimong puno na kaayo ang atong pagbati sa mga wala’y hinungdang emosyon ug ang pagtipig kanila ang makasamot sa dili maayong kahimtang sa atong kaugalingon. Kini ang hinungdan kun nganong ang uban makasinggit agi’g paagi sa catharsis. Kun ikaw ang nagdamgo niini mahimong imong nakita ang imong kaugalingon nga nagkinahanglan nga paminawon sa uban nga nagdumili niini ug busa imong gi-assert ang imong katungod ug ang imong gahum. Aron dili moabot kining maong punto sa imong kinabuhi, mahinungdanon kaayo ang self-expression sa paagi nga dili mapintason. Matag adlaw kahigayonan sa pagpadayag sa kaugalingon.