Mga Lamas Sa Kinabuhi

Kun diha sa imong damgo imong nakita ang talan-awon nga ikaw nakigkukabildo, tan-awa kinsa man ang imong gika-estorya? Unsa man ang inyong gipanagsultihan? Unsa man ang imong gibati o ang emosyonal nimo nga kahimtang? Ang pagtabi usa ka paagi sa pagpadayag sa imong kaugalingong hunahuna ingon man pagbati. Pahinumdom kini nga ang imong kaugalingon nagkinahanglan nga paminawon dili lang sa uban nga buot nimong maminaw kanimo kondili ikaw mismo ang angayang maminaw sa tinuoray nimong gibati ug gitinguha. Usa kini ka paagi sa pagpadayag sa imong kaugalingon. Dili maayo ang pagluom lamang sanglit makahatag kini og kadaut sa imong kaugalingong kinabuhi. Apan sa dili ka pa mosulti, hunahunaa daan ang imong isulti.